O que são águas termais e quais seus benefícios?

As águas termais tem tantos benefícios medicinais além de serem utilizadas para cuidar da pele no dia a dia. 

Hoje vamos explicar o que são as fontes de águas termais até a água termal que você compra de empresas de cosméticos .
Por isso separamos esse texto em alguns tópicos para ficar mais claro e também para que você possa ir direto ao que é mais importante para você.

Para falar sobre águas termais explicaremos de forma super rápida da seguinte maneira:

1- O que é água mineral e Principais motivos que levam as pessoas a buscarem o poder curativo e medicamentoso das águas minerais - É um tópico importante já que as águas termais são águas minerais
2- Classificação das águas minerais e suas fontes - Quanto a sua composição, gases e temperatura.
3- Estâncias Hidrominerais - Daremos aqui alguns exemplos para você conhecer. 
4- O que são águas termais
5- História das Águas Termais
6- Águas Termais para cuidar da pele no dia a dia
7- Como usar água termal em spray

1- O que água mineral?

A água possui inúmeros benefícios, além de fazer parte da base da vida. Agora imagine a água que já tem inúmeros benefícios, potencializada por minerais!
 
Água mineral segundo o Código das Águas Minerais "são aquelas provenientes de fontes naturais ou de fontes artificialmente captadas que possuam composição química ou propriedades físicas ou físico-químicas distintas das águas comuns, com características que lhes confiram uma ação medicamentosa."

Água mineral é a água potável que contém boa quantidade de substâncias minerais dissolvidas, que trazem vários benefícios à saúde, além de deixar a água com um sabor peculiar.

Isso ocorre porque ao chover a água penetra, percola o solo e subsolo até atingir camadas impermeáveis do subsolo, que com o passar do tempo formaram reservatórios subterrâneos de água. 

Ao sofrer pressão de um novo volume de água vindo da superfície, essa água sobe até a superfície passando por vários tipos de rochas ricas em minerais. Esses minerais vão sendo extraídos e se misturam a composição da água. Esse processo ocorre por um período indeterminado sob a ação de altas temperaturas, pressão e em alguns casos até radiação.
Após todo esse trajeto, a água mineral sobe a superfície formando nascentes. 
Por isso a  água mineral é retirada de fontes hidrominerais que possuem minerais naturais.

Assim, cada água mineral possui composição química exclusiva, além de propriedades físicas ou físico-químicas particulares, o que faz de cada água mineral única. Por isso não há águas minerais idênticas, mesmo que a empresa que faça a extração seja a mesma.

Porém pode acontecer, de um mesmo poço, com o passar dos anos, mudar sua composição química e criar outro tipo de água mineral, ou seja, diferente da anterior.

Mas atenção! Só é considerada água mineral aquela que foi devidamente analisada e classificada pela  Agência Nacional de Mineração (ANM), antigo Departamento de Produção Mineral (DNPM).

Principais motivos que levam as pessoas a buscarem o poder curativo e medicamentoso das águas minerais:

Milhares de pessoas buscam essas águas por diversos motivos, como:

• • Osteoporose, reumatismo, artrite e demais doenças de reumatológicas;
• • Problemas de intestino e estomacais;
• • Problemas de pele;
• • Hiper e hipotensão (pressão alta e pressão baixa);
• • Pós-traumas, Pós-cirurgias;
• • Doenças respiratórias, como rinite, sinusite, faringite, laringite, bronquite, entre outras;
• • Insônia
• • Para relaxar e aliviar estresse, entre outros.

2- Classificação das águas minerais e suas fontes

Dependendo da composição química as águas minerais  podem ser classificadas como:

• 1- Oligominerais - possuem vários tipos de sais minerais, porém em baixa concentração; 
• 2- Radíferas - as que contiverem substâncias radioativas dissolvidas que lhes atribuam radioatividade permanente;
• 3- Alcalino- Bicarbonatadas -que por litro contiverem uma quantidade de compostos alcalinos, equivalentes a no mínimo 0,200g de bicarbonato de sódio;
• 4- Alcalino-Terrosas - que por litro, contiverem uma quantidade de compostos alcalino-terrosos equivalente a no mínimo 0,120g de carbonato de cálcio, distinguindo-se em:
•   a- Alcalino-Terrosas Cálcicas - que contiverem por litro,  no mínimo  0,48g de Cátion Ca, sob a forma de bicarbonato de cálcio;
•   b- Alcalino-Terrosas Magnesianas - as águas que contiverem por litro, no mínimo 0,30g de Cátion Mg, sob a forma de bicarbonato de magnésio;
• 5- Sulfatadas - que por litro, contiverem no mínimo 0,100g do ânion SO4, combinado aos cátions Na, K, Mg;
• 6- Sulfurosas - as que contiverem por litro, no mínimo 0,001g do ânion S;
• 7- Nitradas - as que contiverem por litro no mínimo 0,100g do ânion NO3, de origem mineral;
• 8- Cloretadas - as que contiverem por litro, no mínimo 0,500g de NaCl (cloreto de sódio) e que tiverem ação medicamentosa ;
• 9- Ferruginosas - as que contiverem por litro no mínimo 0,500g do Cátion Fe;
• 10- Radioativas - as que contiverem radônio em dissolução, obedecendo aos seguintes limites:
•   a- Fracamente Radioativas -  as que tiverem, no mínimo, um teor em radônio compreendido entre 5 e 10 unidades Mache por litro, a 20º C e 760mm de Hg de pressão; 
•   b- Radioativas - as que apresentarem um teor em radônio compreendido entre 10 e 50 unidades Mache por litro, a 20º C e 760mm de Hg de pressão;
•   c- Fortemente Radioativas - as que possuírem um teor em radônio superior a 50 unidades Mache por litro, a 20º C e 760mm de Hg de pressão;
• 11- Toriativas - as que tiverem um teor de torônio em dissolução, no mínimo 2 unidades Mache por litro;
• 12- Carbogasosas - as que contiverem por litro, 200 ml de gás carbônico livre dissolvido, a 20ºC e 760mm de Hg de pressão;

Em relação as fontes, as águas minerais também podem ser classificadas quanto aos gases da seguinte maneira:

• • Fontes Toriativas
• • Radioativas 
• • Sulfurosas​

E também são classificadas de acordo com a temperatura da fonte:

• • Fria: temperatura inferior a 25ºC;
• • Hipotermal: temperatura entre 25 e 33ºC ;
• • Mesotermal: temperatura entre 33 e 36ºC;
• • Isotermal: temperatura entre 36 e 38ºC;
• • Hipertermal: temperatura acima de 38ºC.

3- Estâncias Hidrominerais

As estâncias hidrominerais são locais ou complexos turísticos com ótima infraestrutura, para terapias e banhos nas águas minerais que beneficiam tanto a saúde. 
Por isso nessas cidades você pode encontrar hotéis, spas, resorts, clubes e balneários que possuem piscinas além de vários tipos de tratamentos que incluem as terapias hidrotermais.

Algumas estâncias hidrominerais pelo Brasil

São Paulo:

• Águas de Lindóia: 
• Águas de São Pedro
• Olímpia
• Águas de Santa Bárbara
• Campos do Jordão

Rio De Janeiro:

• Raposo
• Salutaris
• Soledade
• Havaí

Minas Gerais:

• Poços de Caldas
• Cambuquira
• Araxá
• São Lourenço
• Pocinhos do Rio Verde

Goiás:

• Caldas Novas
• Rio Quente
• Lagoa Santa
• Chapada dos Veadeiros

Paraná:

• Ouro Fino
• Dorizon
• Iretama

Rio Grande do Sul:

• Ijuí
• Iraí
• Marcelino Ramos
• Nova Prata

Mato Grosso:

• Barra das Garças
• Rio Grande do Norte
• Mossoró

Santa Catarina:

• Santo Amaro da Imperatriz
• Piratuba
• Gravatal
• Águas Mornas

4- O que são águas termais?

As águas termais são águas captadas de fontes de águas minerais naturais com temperaturas mais elevadas.

Isso acontece porque as fontes termais são aquecidas pelo calor geotérmico, ou seja, calor do interior da Terra. Em áreas vulcânicas, a água pode entrar em contato com rochas super quentes, aquecidas por magma.

As fontes termais em zonas vulcânicas ativas podem produzir água superaquecida, tão quente que um banho de imersão nessas águas pode provocar ferimentos ou  até a morte!

Em áreas não vulcânicas, a temperatura das rochas no interior da Terra também aumenta de acordo com a profundidade. Esse aumento de temperatura é conhecido como Gradiente Geotérmico. Se a água penetrar fundo o suficiente na crosta, ela entra em contato com rochas quentes e pode circular para superfície para formar as fontes termais.

Como explicado anteriormente sobre as águas minerais, elas possuem propriedades terapêuticas, pois ao penetrarem o subsolo diluem em sua composição os minerais das rochas. Lembrando que cada água mineral é sempre única. Como não há água mineral igual a outra, águas termais diferentes podem ter as mesmas aplicações terapêuticas, porém terão resultados diferentes.

A água termal pode ser utilizada de modo passivo, como relaxamento ou ingestão, como também  de forma ativa, no caso da  hidroterapia.

História das águas termais

As propriedades medicinais das águas termais foram descobertas muito antes de Hipócrates (considerado por alguns como pai da medicina) escrever sobre elas. Através dos anos as águas termais têm sido muito valorizadas e usadas com êxito por muitas civilizações.

Um exemplo são os romanos, que costumavam construir centros de lazer e cuidados com a saúde do corpo em toda terra conquistada que possuísse fontes naturais com propriedades benéficas. Os romanos construíram muitos locais para banho público com as águas termais por toda europa, e utilizavam técnicas semelhantes às dos gregos. 

Desde a época da Grécia antiga, há mais de 2600 anos, as águas minerais são exploradas para fins de consumo humano, como também diversão e fins terapêuticos. Segundo o blog Termalismo, Saúde e Bem-estar  há relatos  que o ser humano usa as águas termais desde o período pré-histórico, ao observar que os animais feridos bebiam as águas das fontes com cheiros e sabores diferentes e ficavam curados de forma mais rápida.

Aqui no Brasil a prática já era realizada pelos índios, que utilizavam das águas para diversos tratamentos. Com a chegada da Família Imperial Portuguesa  no Brasil foi realizada uma avaliação científica das estâncias hidrominerais.

Hoje, temos o Código de Águas Minerais, que as classifica de acordo com suas características e uso. Já citamos o código anteriormente no post, mas quiser saber mais clique aqui!

Águas termais para cuidar da pele no dia a dia

Já conseguimos verificar aqui o poder das águas termais e aprender mais sobre elas. Mas como utilizá-las para tratamentos de pele?

Não podemos deixar de frisar o banho de imersão para cuidados com a pele, pois, por serem águas enriquecidas naturalmente com minerais em sua composição, reforçam as defesas naturais da pele além de atuarem como antioxidantes. 

Assim proporcionam hidratação e maior suavidade a pele, contribuindo para diminuir a irritação, deixando-a com aspecto mais saudável e radiante.

Porém uma opção são as águas termais vendidas em spray por empresas de cosméticos. Elas possuem minerais, como toda água mineral. Lembrando que cada água mineral é única, por tanto os minerais da águas termais que você comprar irão variar de acordo com a fonte que foi captada essa água.

É possível encontrar águas termais em spray em farmácias, lojas de cosméticos e online.

Por ser rica em minerais como cálcio, potássio, cobre, silício, magnésio, entre outros, pode ser utilizada para eliminar impurezas, refrescar, acalmar e hidratar a pele. Segundo o blog Tua Saúde, a água mineral em spray pode ser utilizada em:

• - Pós depilação e pós sol: para aliviar a irritação, hidratando e reduzindo o desconforto da pele;
• - Tratamento de problemas de pele: como psoríase ou alergias, pois alivia coceira e vermelhidão;
• - Tratamento de Acne: como já citamos, as águas termais são ricas em minerais oxidantes que removem impurezas e acalmam a pele. Assim, ajudam a  reduzir a vermelhidão e a fechar os poros;
• - Fixar a maquiagem: ao ser aplicada antes e depois da maquiagem, faz com que dure mais tempo;
• - Tratamento de queimaduras e feridas: por aliviar a dor e reduzir inflamação na pele, pode ser utilizada para esses tratamentos;
• - Tratar picadas de insetos e alergias: já que alivia a coceira ao ser aplicada na região afetada.

O blog ainda ensina que esse produto é muito indicado em dias quentes, pois devido às temperaturas elevadas, a pele fica mais ressecada e desidratada. Podendo também ser utilizado para refrescar bebês e crianças. 

Como usar água termal em spray?

Não há regras para aplicação, porém pode ser aplicada no rosto ou na região que deseja hidratar, de acordo com a necessidade.

Você pode limpar a pele antes de aplicar a água termal, para que não haja impurezas como restos de maquiagem ou outras impurezas. É interessante aplicá-la antes do protetor solar, para ajudar a hidratar mais pele.

Também há cremes hidratantes com águas termais em sua composição, que contribuem naturalmente para uma melhor hidratação da pele.

Conclusão

As águas minerais podem ser usadas de diversas formas, sendo classificadas de acordo com sua composição, gases e temperatura da fonte. Por isso, antes de utilizar dos benefícios das águas minerais busque a indicação de um médico de acordo com sua necessidade.
 
 Por possuir tantos benefícios, inúmeras pessoas visitam as estâncias hidrominerais no Brasil e pelo mundo também, pois são verdadeiros pontos turísticos com infraestrutura necessária para tudo o que as águas termais podem oferecer.

Utilizar do poder terapêutico das águas termais é uma prática que vem desde a pré-história, passando pela Grécia antiga e sendo difundida pelos romanos. Além de ter benefícios para saúde no tratamento de inúmeras moléstias desde insônia até problemas respiratórios e reumatológicos, entre outros, ainda é como um cosmético natural para pele, deixando-a mais hidratada, viçosa e livre de impurezas.

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Um abraço e até a próxima!